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Die Olympischen Spiele in Paris waren der Höhepunkt in der Karriere von Sonja Greinacher. Mit einer Goldmedaille verabschiedete sich die Basketballspielerin von ihrer aktiven Karriere und blickt im POWWOW Podcast live von den FISU World University Games darauf zurück. Wie einzigartig die Atmosphäre in Paris war und wie stark sie sich nach der Goldmedaille wieder aus dem Olympia-Loch kämpfen musste, verrät sie im Gespräch mit Jonas Hummels.

Die Themen im Überblick:
- Olympiasieg: Wie die Goldmedaille in Paris Sonjas Leben verändert hat
- 3x3: Wie sie dazu gekommen ist und was den Sport ausmacht
- Karriere: Welche Hürden sie zu...

Der Spirit bleibt gleich, doch einiges ist neu: Das POWWOW Sports Festival geht am 18.09.2025 in die nächste Runde. Auf den Rheinterrassen in Düsseldorf erwarten dich wieder tolle Geschichten von Athletinnen und Athleten und einige Neuerungen. Jonas Hummels, Jonas Boldt und Björn Borgerding aus dem POWWOW-Gründerteam verraten dir in dieser Folge, worauf du dich besonders freuen kannst.

Die Themen im Überblick:
- Rückblick: Mit welcher Mission POWWOW gegründet wurde und welche Geschichten schon geschrieben wurden
- POWWOW Sports Festival: Auf welche Sportlegenden du am 18.09.25 treffen kannst
- Programm: Welche Themen, Geschichten und Sportarten dich auf dem Festival erwarten
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Leistung, Fairplay, Miteinander - für diese gesellschaftlich bedeutenden Werte steht nicht nur die Deutsche Sporthilfe, sondern auch Vorstandsmitglied Max Hartung. Der ehemalige Säbelfechter gibt im Podcast mit Jonas Hummels Einblicke in seine Arbeit bei der Sporthilfe und verrät, wie der Sport durch eine bessere Förderung mehr positiven Einfluss auf die Gesellschaft haben könnte.

Die Themen im Überblick:
- Anfänge: Wie Max zum Säbelfechten gekommen ist
- Zweite Karriere: Wie der Wechsel vom Sportler zum Funktionär geglückt ist
- Aufgaben: In welchen Funktionen Max schon im Jugendalter tätig war
- Deutsche Sporthilfe: Welche Aufgaben Max verantwortet und was die Organisation mit...

Lea Krüger spielt "Schach im Formel 1 Tempo" - besser bekannt als Säbelfechten. Von der ersten Sekunde merkt man ihr die Faszination für ihren Sport an. Doch ihre beachtenswerte Karriere bringt auch Druck mit sich - von außen und von innen. Wie sie damit umgeht, verrät sie im Podcast mit Jonas Hummels.

Die Themen im Überblick:
- Karriere: Wieso sie eine Ritterburg zum Fechten gebracht hat
- Druck: Wie der Druck im Laufe der Karriere gewachsen ist
- Motivation: Was die größten Faktoren für Lea sind
- Gesundheit: Warum wir mehr über mentale Herausforderungen reden sollten
- Psychische Erkrankungen: Wie...

Nach der ersten Trainingseinheit war Tommy Böhme klar: Rollstuhlbasketball ist mein Sport. Als er mit elf Jahren mit dem Sport begann, hat er seinen Vorbildern nachgeeifert. Jetzt ist er selbst eins und versucht anderen Kindern im Rollstuhl Mut zu machen. Wie ihm das gelingt, verrät er im Gespräch mit Jonas Hummels.

Die Themen im Überblick:
- Leistung: Was Spitzensportler von guten Sportlern unterscheidet
- Motivation: Wie man in einer langen Karriere hungrig bleibt
- Inklusion: Warum ihm Sport eine bessere Teilhabe ermöglicht
- Ziele: Was Tommy noch erreichen möchte
- Rollstuhlbasketball: Wieso Tommy froh ist, dass er kein Fußballer ist...

Als aufstrebender Handballer wollte Julian Weber Karriere machen. Bis er (eher durch einen Zufall) zum ersten Mal einen Speer in der Hand hat. Mit seinem ersten Wurf knackt er als Jugendlicher auf Anhieb die 50-Meter-Marke. “Da habe ich gemerkt, dass ich Potenzial habe”. Wenig später holt er sich trotz Verletzung die U20-Europameisterschaft. Und das sollte nicht sein einziger Titel bleiben…

Im Gespräch mit Jonas Hummels spricht Julian über seine Karriere und den Blick in die Zukunft. Dem Sport will er nämlich auf alle Fälle erhalten bleiben.

Die Themen im Überblick:
- Training: Wie sich Julian auf die neue Saison vorbereitet...

Achtung, festhalten: Selin Oruz ist siebenfache Deutsche Meisterin, zweifache Europameisterin, hat eine Bronzemedaille in Rio gewonnen und nebenbei in Medizin promoviert. Und das alles mit gerade einmal 27 Jahren.

Die Hockeynationalspielerin spricht im POWWOW Podcast mit Jonas Hummels über ihre sportliche und berufliche Karriere, ihren herausfordernden Alltag und warum sie nicht gern in der Position von deutschen Fußballern wäre.

Die Themen im Überblick:
- Sport und Beruf: Wie ihr der Spagat zwischen Hockeyfeld und Kinderklinik gelingt
- Karriere: Welche Momente Selin besonders geprägt haben
- Olympische Spiele: Erfahrungen, Aufmerksamkeit und Deutschland-Bewerbung
- Gesellschaftliche Verantwortung: Was kann und muss der Sport...

Die wenigsten Sportlerinnen und Sportler dürfen auf eine so erfolgreiche Karriere zurückblicken wie Laura Ludwig. Die ehemalige Beachvolleyballerin hat wirklich alles erreicht. Und das, obwohl sie laut eigener Aussage zu Beginn ihrer Karriere gar kein Teamplayer war.

Wie sie aus ihren Anfängen gelernt hat, was sie nach ihrer Karriere am meisten vermisst und wie ihre Zukunftspläne aussehen, verrät sie im POWWOW Podcast mit Jonas Hummels.

Die Themen im Überblick:
- Plötzlich Profisport: Wann aus Spaß Beruf wurde
- Motivation: Was Laura wirklich zur Höchstleistung angetrieben hat
- Mindset: Welche Herausforderungen Laura meistern musste
- Olympische Spiele: Wie sie auf ihre...

“Meine allerwichtigste Säule ist Sport”. Fussballprofi und TV-Experte Christoph Kramer hat es vom kleinen Garten auf die große Bühne geschafft. Im Gespräch mit Jonas Hummels nimmt er euch mit in seine Gedankenwelt rund um den Fussball.

Die Themen im Überblick:
- Christophs Buch: Wie die Idee zu “Im Sommer beginnt das Leben” entstanden ist - und wie viel Christoph Kramer im Roman steckt
- Gewinnen und verlieren: Wie sich das Gefühl von Sieg und Niederlage im Laufe seiner Karriere verändert hat
- Alltag nach der Karriere: Wie Christoph aktuell sein Leben gestaltet
- Gesellschaftliche Verantwortung: Welche Relevanz Sportler, Vereine und...

Willkommen beim POWWOW Podcast!

Gemeinsam mit Moderator Jonas Hummels und dem POWWOW Team lernt ihr spannende Athleten kennen und erfahrt mehr über ihre Herausforderungen, Erfolge, Niederlagen und ihre Karriere auf und neben dem Platz. Darüber hinaus stellen wir euch Nischensportarten vor und sprechen mit Medienvertretern, Sportfunktionären und weiteren Experten über die Entwicklung und Potenziale des Sports.

Wenn euch Athleten und ihre Geschichten genauso faszinieren wie uns, abonniert den POWWOW Podcast jetzt auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es Podcasts gibt.

Weiterführende Links:
- Infos zum POWWOW Sports Festival findet ihr hier: https://powwow-sports.com/
- Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/powwow.sports
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